Một người lệch nhịp làm giảm hiệu suất của toàn bộ, nên đồng bộ quan trọng hơn sức mạnh của từng cá nhân. 09-11 Ba lượt đổi người trong một trận là giới hạn phổ biến ở nhiều giải bóng đá. Cổng Game Gia Đình
Đội hình giãn ra tạo khoảng trống giữa tuyến, đối thủ khai thác đúng khoảng đó sẽ xuyên qua mà không cần kỹ thuật gì đặc biệt. Bám sau lưng người dẫn đầu tiết kiệm sức.
Đứng thẳng lên ở đoạn dốc dài làm mất tốc độ đáng kể, nhưng cúi quá thấp lại khó phản ứng với địa hình. Dẫn bóng qua người tốn thể lực hơn chuyền. Tư thế cúi thấp giảm lực cản khi đổ đèo.
Thở đúng nhịp quan trọng hơn thở nhiều. Vị trí chính diện và hai bên cánh cho khung ném rộng nhất, còn góc sát biên là chỗ khó ghi điểm nhất trên sân.
Không nên đánh giá thấp đối thủ chỉ vì họ xếp hạng thấp hơn trên bảng. Góc bay tối ưu khi nhảy xa không phải bốn mươi lăm độ. Đua thuyền cần cả đội vào nhịp cùng lúc.